CBD pre bežcov: regeneračné účinky

Zatiaľ čo marihuana a doplnky pochádzajúce z THC vyvolávajú širokú škálu psychoaktívnych účinkov, CBD nie. Pre bežcov je CBD prírodnou alternatívou k liekom. K akým a prečo ich vôbec užívajú?

Prečo bežci siahajú po CBD?

Ktokoľvek si odbehol mesiac so 100+ kilometrami tuší, ako asi vyzerá regenerácia po takomto výkone. Profesionálni a poloprofesionálni bežci sú samozrejme zvyknutí aj na 200+ kilometrov za mesiac, no k tomuto míľniku sa musí športovec najprv dopracovať.

Stiahnuté svaly, natiahnuté šľachy, celková stuhnutosť dolných končatín, ale aj chrbta či stredu tela. Podľa správnosti techniky a adaptovania sa tréningu do istej miery trpí každý bežec, preto často siahajú títo športovci po ibuproféne a celému radu analgetických liekov proti bolesti.

No analgetiká, tak ako väčšina liekov, predstavujú značnú záťaž pre organizmus, konkrétne pečeň. Dlhodobo ich užívať nemôže byť zdravé. Profesionálni aj rekreační bežci, ktorí používajú doplnky CBD, siahajú po kanabidiole práve pre analgetické účinky, no zároveň pre:

Lepšiu a rýchlejšiu regeneráciu

Počas svalovky, alebo svalovej horúčky vznikajú v našom tele rôzne zápalové procesy. Kanabidiol tieto procesy úspešne tlmí, upokojuje, vďaka čomu sa môžu naše svaly regenerovať rýchlejšie. Rýchlejšia regenerácia znamená kratší čas v posteli, dlhší na ceste.

Prírodné a neškodlivé analgetické účinky

Analgetické účinky, teda účinky proti bolesti sú u bežcov veľmi vyhľadávané. Po zabehnutí polmaratónu ťa bolia kĺby, svaly, ešte aj nechty na nohách – a to bez srandy, nohy pri takom dlhom behu opúchajú a stačí mať o pol čísla menšie topánky a pocítiš to. Dať si namiesto ružovej tabletky kvalitné CBD z prírodného zdroja je pre bežca na nezaplatenie.

Kvalitnejší a hlbší spánok

Regenerácia začína v spánku, preto je pre každého športovca alebo aktívneho človeka taký dôležitý. Vďaka vplyvu na vylučovanie serotonínu, ktorý nás upokojí, je spánok vážne hlboký a relaxačný.

Je CBD vhodné aj pre iných športovcov?

Samozrejme. Beh je náročný na kĺby a svaly, no to môžeme povedať takmer o každom športe, ktorý sa človek rozhodne praktizovať s plným nasadením. Renegerácia je dôležitá pri každej fyzickej záťaži, preto môže z pozitívnych účinkov CBD ťažiť vážne každý športovec.