Ako môže CBD pomôcť tvojmu imunitnému systému

Je pravda, že CBD podporuje imunitu, alebo ide len o ďalší prepísknutý wellness trend?

Nič ľudí neprinúti rozmýšľať o imunite tak silno, ako zdanlivo nekonečná pandémia. Na zoznam must eat zázrakov sa dostali snáď všetky existujúce vitamíny, exotické koreniny, zelerové džúsy aj CBD. Pozrime sa na to, čo môže CBD naozaj urobiť pre tvoj imunitný systém.

Imunita ľudského tela

Imunitný systém nášho tela má doslova bojovú úlohu: chráni nás pred škodlivými látkami, choroboplodnými zárodkami a bunkovými zmenami, ktoré by mohli spôsobiť ochorenie. Skladá sa z rôznych orgánov, buniek a proteínov.

Kým imunitný systém beží, ako má, nebudeš o ňom ani vedieť. Akonáhle prestane správne fungovať kvôli oslabeniu alebo preto, že nevládze bojovať proti obzvlášť agresívnym choroboplodným zárodkom, nastupuje ochorenie.

V rámci imunitného systému existujú 2 podsystémy: vrodený (nešpecifický) a adaptívny (špecifický) imunitný systém. Vrodený imunitný systém poskytuje všeobecnú ochranu pred škodlivinami, ktoré sa do tela dostanú napríklad cez kožu alebo tráviaci systém. 

Adaptívny imunitný systém vytvára protilátky a používa ich na boj proti špecifickým choroboplodným zárodkom, s ktorými telo predtým prišlo do styku. Niekedy sa nazýva aj „získaná” imunita. Ak si napríklad ovčie kiahne dostal v detstve, druhýkrát tento vírus nevyvolá rovnaké príznaky.

Ako posilniť imunitu

Napriek prísľubom rôznych výživových doplnkov neexistujú žiadne vedecké dôkazy o tom, že môžeme priamo „posilniť” náš imunitný systém. Jeho účinnosť závisí do veľkej miery od genetiky a vonkajších faktorov, napríklad od baktérií ktorými sme boli vystavení v detstve.

Tvoj existujúci imunitný systém ale môže byť oslabený. To sa stáva, ak telo bojuje s veľkým počtom choroboplodných zárodkov, ktoré ešte nestretlo, alebo ak nemá dostatok energie a času na regeneráciu. 

Pre najlepšiu imunitu je dôležité celkové zdravie. Zameraj sa na liečenie existujúcich ochorení (vrátane vitamínovej nedostatočnosti) a dookola omieľanú trojicu: zdravá strava, šport a spánok.

Endokanabinoidný systém a účinky CBD

Vďaka štúdiám o účinkoch fajčenia marihuany sme objavili endokanabinoidný systém. Zatiaľ vieme, že sa skladá z dvoch receptorov, CB1 a CB2. Nachádzajú sa v celom našom tele. 

Receptory CB1 sú prítomné hlavne v mozgu, v imunitných a iných periférnych tkanivách. Receptory CB2 sa nachádzajú predovšetkým v imunitných bunkách. 

Kanabinoidy, ako napríklad CBD, ovplyvňujú endokanabinoidný systém, čím podľa nových výskumov modulujú rôzne funkcie imunitných buniek u ľudí a zvierat.

Endokanabinoidný systém hrá dôležitú úlohu pri viacerých vnútro telových systémov, medzi ktoré patrí regulácia telesnej teploty, vnímanie bolesti a strachu, regulácia svalového napätia, spánkový cyklus a ďalšie. Vďaka tomu môžeme vidieť zdravotné benefity CBD vo všetkých týchto oblastiach. 

Vplyv CBD na imunitný systém

CBD dokáže regulovať odpovede imunitných buniek a potláčať akútny zápal. Funguje ako imunosupresívum a imunomodulátor. Tieto odborné výrazy zjednodušene hovoria o tom, že CBD dokáže podporiť imunitné funkcie, ak nefungujú správne, no zároveň ich dokáže potlačiť, ak je imunitná odpoveď príliš silná.

Kanabidiol dokáže posilniť alebo potlačiť produkciu cytokínov. Sú to malé proteíny, ktoré kontrolujú rast a aktivitu imunitných buniek. Robí tak v závislosti od toho, či je imunitná stimulácia nízka alebo príliš vysoká.

CBD a autoimunitné ochorenia

Na liečbu prejavov autoimunitných ochorení alebo alergií sa často používajú imunosupresíva. Ide o látky, ktoré môžu potlačiť alebo zabrániť prehnanej imunitnej reakcii tela, ak je táto reakcia prehnaná alebo nežiaduca.

Štúdie preukázali imunosupresívne účinky CBD. Môže teda pomáhať pri liečbe autoimunitných ochorení ako je psoriáza, reumatoidná artritída a Crohnova choroba. Podpora liečby autoimunitných ochorení ale vyžaduje mimoriadne vysoké dávky CBD, nad 20 mg na 1 kg hmotnosti.