Je CBD bezpečné počas tehotenstva?
Hoci je CBD označované za nepsychoaktívnu látku, ktorú marihuana obsahuje, a čoraz viac štátov sa blíži k jej legalizácii, ohľadom užívania v tehotenstve sme...
Čti víceS CBD produktami sa za posledné 2 roky roztrhlo vrece a dnes nám ich podsúvajú malí aj veľkí influenceri cez svoje profily na sociálnych sieťach. Poď sa s nami trochu zorientovať vo svete kanabidiolu a toho, v akej forme si ho môžeš zadovážiť.
Najznámejšia forma CBD. Vidíš ju často u športovcov, ale aj modeliek, moderátorov. CBD oleje si našli svoje publikum vďaka rýchlej vstrebateľnosti a jednoduchej aplikácii. Na trhu nájdeš množstvo variantov, ktoré sa líšia svojou koncentráciou a cenou: od 5 % CBD olejov až po tie 30+ %, pri ktorých sa už vážne musíš pľasnúť po vrecku.
Spôsob užívania: pár kvapiek pod jazyk, chvíľu počkať a prehltnúť. Možné kombinovať tiež s jedlom, obohacovať recepty o CBD.
Buds alebo šišky súm známe každému, kto prišiel do styku s marihuanou s obsahom THC. Fajčiť sa dajú ako jointy, cez sklenky, suché aj vodné bongá. Tento spôsob je aj pri CBD vhodný pre rýchly nástup účinku, no jeho nevýhodou je, že vplýva na pľúca. Nie do takej miery, ako pri tabaku, no hocičo sa páli a následne dostáva do tvojich pľúc, nemôže byť prospešné. V prípade páleného papiera či nahrievaného filtra to platí dvojnásobne.
Spôsob užívania: inhalácia, fajčenie. Po nádychu do hlavy „tlačiť“ nemusíš, Woodstock is over.
Tinktúra je čo sa týka aplikácie veľmi podobná olejom, no rozdiel spočíva v tom, že na výluh je použitý alkohol. Preto tinktúry nie sú vhodné napríklad pre deti alebo ľudí, ktorí by alkohol užívať nemali. Na rozdiel od olejov, ktoré majú niekoľko druhov podľa spektra kanabinoidov, flavonoidov a terpenov, tinktúry sú vždy full spectrum.
Spôsob užívania: rovnako ako CBD olej, kvapnúť pod jazyk, prípadne do jedla.
CBD kozmetika je veľký hit pre pozitívne účinky na pokožku, ktoré kanabidiol má. CBD by malo pomáhať s hojením a regeneráciou, uľaviť od bolesti, zmierniť zápal a začervenanie. Používať sa môže na rany, odreniny, jazvy, ale aj na pleť, ktorá stráca pružnosť, je suchá alebo vyčerpaná. Masti a krémy sú bežne dostať v obchodoch, no obsah CBD nemusí byť vysoký, preto je lepšie zadovážiť si ich od špecializovaného predajcu.
Spôsob užívania: na vonkajšie použitie, natrieť na želané miesto a nechať vstrebať cez pokožku.
Edibles, asi najpríjemnejšia forma užívania CBD. Šmakociny, medzi ktorými nájdeš napríklad:
Cookies – sušienky,
Gummies – gumových medvedíkov, alebo žížaly,
Čokolády,
Čaje,
Cukríky,
a ďalšie cukrovinky alebo dochucovadlá od výmyslu sveta. Ad dochucovadlá: ak používaš CBD produkt na varenie, nepresiahni teplotu 175° C, aby CBD zbytočne nedegradovalo.
Spôsob užívania: podľa druhu. Hrýzť, cmúľať, piť... a prehltnúť. CBD sa z edibles vstrebáva cez tráviaci trakt.
CBD produkty v skutočnosti nemajú odlišné účinky, respektíve sa s tým stretneš vážne sporadicky. V čom sa líšia môže byť nástup účinku kanabidiolu – a to v prípade, že je tvoj organizmus už dostatočne nasýtený.
Rozlišujeme medzi tým, ako CBD prijímame. Môže to byť:
Inhalovaním
Cez sliznicu (mimo tráviaceho traktu)
Cez sliznicu tráviaceho traktu
Cez pokožku
Okrem toho, že rôzne formy užívania a aplikácie majú rôzny nástup účinku, rôzni sa zároveň sila toho, ako účinkujú. Napríklad v prípade edibles musíš počítať s tým, že tráviace šťavy do istej miery degradujú CBD, a to nebude tak silné, ako keby si ho fajčil, alebo ešte lepšie, nakvapkal od jazyk ako CBD olej.
Prijímanie CBD cez oleje a tinktúry skrz sliznicu je jedna z najrýchlejších foriem, pri ktorej nehrozí takmer žiadna degradácia kanabidiolu.
Pri výbere CBD produktu sa pozeraj na to, čo od neho očakávaš. Niektoré produkty na trhu sú určené na vonkajšie použitie a pomáhajú napríklad k rýchlejšiemu hojeniu rán. Je to väčšinou kozmetika, krémy a iné topiká.
Edibles sú asi najpríjemnejšia forma CBD, ktorá síce nie je taká efektívna, no chutí dobre (ak si samozrejme vyberieš dobrý produkt).
CBD olej je momentálne asi najobľúbenejším produktom. Užíva sa jednoducho, rýchlo sa vstrebáva, jeho účinok je silnejší než pri edibles a stačí si ho dať relatívne málo v závislosti od toho, akú koncentráciu má kanabidiol v oleji.
Nech sa rozhodneš pre ktorýkoľvek produkt, vždy pozeraj aj na výrobcu, predajcu a distribútora. Rýchlokvasené firmy bez minulosti vznikajúce len za účelom rýchleho zárobku nie sú dobrou voľbou. V lepšom prípade dostaneš produkt, ktorý je len príliš slabý, neobsahuje avizované množstvo CBD. V tom horšom prípade môže byť produkt aj závadný a zdraviu škodlivý.
Hoci je CBD označované za nepsychoaktívnu látku, ktorú marihuana obsahuje, a čoraz viac štátov sa blíži k jej legalizácii, ohľadom užívania v tehotenstve sme...
Čti víceV jednom z článkov sme sa pozreli na to, kedy je najlepšie užívať CBD. Dnes si vysvetlíme, koľko CBD je ideálne užiť. Aké je teda správne dávkovanie?
Čti víceKonopný čaj sa používa ako liečivý nápoj už celé tisícročia. Aké účinky môžeš od konopných čajov očakávať a prečo užívať CBD v tejto forme?
Čti více